ボクシングは言わずと知れたダイエットに適したスポーツです。脂肪燃焼効果が高い上に筋肉が大きくならずに細く引き締まった体になるのが特徴です。パンチを打つことによって二の腕とウエストが目に見えて引き締まっていきます。体幹への効果も高く姿勢も良くなり、理想的なボディラインに近づくことができます。

「私にボクシングなんてできるのかなぁ～」「ほっとかれたらどうしよう・・」と不安をお持ちの方はご安心ください。当ジムでは、トレーナーによる親切・丁寧な直接指導とオリジナルボクシングエクササイズビデオを使って、楽しく基本を学ぶことができます。上手になるまでしっかりサポートしますので、ご安心ください。

ダイエットや健康維持を目的としたフィットネスに特化した専門のボクシングジムですが、趣味の範囲内で強くなりたい方は大歓迎です。希望があれば、マスボクシング（当てない対面実践練習）も行えます。マスボクシングはボクシングの醍醐味を味わえ、50代・60代の方や女性も怪我なく安全に本格的な練習を楽しめます。